一般没有最快这一说法，大人退烧的方法有物理降温、补液降温、环境调节、药物退热等。
1.物理降温
用32-35℃温水擦拭额头、颈部、腋窝及腹股沟等大血管丰富处，或使用退热贴，通过蒸发散热降低体表温度，忌用酒精擦拭。
2.补液降温
发热时水分流失加快，需少量多次饮用温水或口服补液盐，维持水电解质平衡，同时通过排尿促进热量排出。
3.环境调节
保持室温20-24℃，通风良好，避免穿盖过厚导致热量蓄积，但需注意保暖，防止着凉加重病情。
4.药物退热
体温≥38.5℃且伴明显不适时，可口服对乙酰氨基酚或布洛芬等，通过抑制下丘脑体温调节中枢降低体温，需严格按遵医嘱服用，避免过量。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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