毛发生长周期分为三个阶段，分别是生长期、退行期和休止期，人体不同部位的毛发，其生长周期时长也有所不同。
生长期是毛发持续生长的阶段，头皮毛发的生长期最长，可达2年至6年，此时毛囊活跃，毛发会不断生长，这也是头发能够长到较长长度的原因。退行期是毛发停止生长的过渡阶段，持续时间约为2周至3周，此时毛囊逐渐萎缩，毛发与毛囊的连接变得松动。休止期持续时间约为3个月至4个月，此时毛发完全停止生长，毛囊处于休眠状态，之后旧发会自行脱落，脱落的同时毛囊会重新进入生长期，长出新的毛发。
注意，人体的毛发始终处于不同的生长周期中，因此每天脱落一定数量的头发是正常的生理现象，无需过度担心。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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