月子期间可以正常刷牙。
月子里产妇身体代谢旺盛，出汗较多，加上进食次数增加，食物残渣容易残留口腔，若不及时清洁，会滋生细菌，引发牙龈炎、牙周炎，还可能导致口臭。传统观念认为月子刷牙会“伤牙”，其实是因为过去清洁工具简陋、水温把控不当，而现在用软毛牙刷和温水刷牙，完全不会损伤牙齿和牙龈，反而能保护口腔健康。
产后刷牙要注意方式方法，建议选择刷头小、刷毛柔软的牙刷，避免刺激牙龈；刷牙时用温水，水温控制在35℃左右，减少对口腔的冷刺激；采用竖刷法，动作轻柔，不要过度用力。另外，每天至少刷牙2次，饭后可用温水漱口，也可以使用产妇专用漱口水辅助清洁，避免食物残留。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
