孕妇怀孕通常能吃桃子。

桃子富含维生素C,每100克桃子中维生素C含量约为7毫克左右,维生素C有助于增强孕妇机体的抵抗力,使孕妇更好地抵御外界病菌的侵袭,同时还能促进孕妇对膳食中铁元素的吸收,为胎儿的造血等生理过程提供充足的铁原料,保障胎儿正常的生长发育;桃子还含有膳食纤维,含量约为1.5克/100克,膳食纤维能够促进孕妇肠道蠕动,缓解孕期常见的便秘症状,维持肠道健康。由于桃子含糖量相对较高,一般每100克桃子含糖量约为7-15克不等,过量食用可能会使孕妇血糖升高,尤其是患有妊娠糖尿病的孕妇,需严格控制桃子的摄入量,避免血糖波动过大影响自身健康及胎儿发育;正常孕妇也应适量食用,每天建议食用1-2个中等大小的桃子较为适宜。
对于本身胃肠道功能较弱的孕妇,食用桃子时更要谨慎,可少量尝试,观察自身胃肠道反应,若出现腹痛、腹泻等不适症状应立即停止食用;而对于没有特殊过敏史且身体状况良好的孕妇,正常食用桃子一般不会有不良影响,但仍需遵循适量原则。