中医看内分泌失调的方法有情志调理、中药治疗、艾灸治疗、穴位按摩等。

1.情志调理
中医认为“怒伤肝”,情志失调易致肝气郁结,加重内分泌紊乱。通过冥想、太极拳、听舒缓音乐等方式调节情绪,配合疏肝理气的中药,疏导情志、调和肝气,避免情绪波动对内分泌的不良影响。
2.中药治疗
内分泌失调多与肝、脾、肾三脏功能失调相关,肝郁气滞型用柴胡舒肝丸等疏肝理气的药物;脾虚痰湿型用参苓白术散等健脾祛湿的药物;肾阴亏虚型用六味地黄丸等滋阴补肾的药物,通过调理脏腑阴阳平衡,恢复内分泌节律,需遵医嘱用药。
3.艾灸治疗
选取关元、气海、足三里、三阴交等穴位艾灸,关元、气海温补元气,足三里健脾和胃,三阴交调和肝脾肾,艾灸产生的温热效应能疏通经络、温阳散寒,改善气血运行,缓解月经不调、畏寒乏力等症状。
4.穴位按摩
日常按摩太冲、内关、合谷等穴位,太冲为疏肝要穴,按揉可疏肝理气,内关调理心神、调和气血,合谷通经活络,每次按摩5-10分钟,每日1-2次,辅助改善失眠、烦躁、代谢异常等问题。