肩周炎（肩关节周围炎）的典型症状为肩关节疼痛，多呈逐渐加重趋势，夜间疼痛明显，活动时加剧；肩关节活动范围受限，抬臂、外展、后伸等动作难以完成；病程较长者可能伴随肩部肌肉萎缩，局部肌肉无力或怕冷感。
一、疼痛期（早期）症状特点
疼痛以持续性钝痛或刺痛为主，活动时疼痛加剧，休息后可部分缓解，夜间疼痛可能影响睡眠；
肩关节主动活动（如抬手取物）受限明显，被动活动时（他人辅助）疼痛减轻但仍有阻力；
局部压痛显著，肩峰下、三角肌附着点等区域按压时疼痛加重，可能伴肩关节周围轻度肿胀。
二、冻结期（中期）症状特点
疼痛程度较疼痛期减轻，但肩关节活动范围全面受限，梳头、穿衣、背后摸对侧肩膀等动作均难以完成；
肩关节活动时可出现“僵硬感”或“摩擦音”，被动活动时阻力增大且范围明显缩小；
病程超过3个月者，肩部肌肉（如三角肌）可能出现不同程度萎缩，肩部怕冷症状明显，遇冷后疼痛或僵硬感加重。
三、恢复期（后期）症状特点
疼痛逐渐消退，活动时仅偶有轻微不适，夜间基本无疼痛；
肩关节活动范围逐渐恢复，抬臂、外展等动作逐渐灵活，但可能残留特定动作（如高抬臂）的轻微受限；
肌肉萎缩逐步改善，肩部力量逐渐恢复，但需持续功能锻炼以巩固疗效，避免关节囊再次粘连。
四、特殊人群症状特点及注意事项
老年人群（50-60岁女性）：因肩关节退变、激素水平变化及活动量减少，肩周炎发生率较高，症状持续时间较长（多超过6个月），恢复速度慢于中青年，需加强肩部保暖与适度功能锻炼；
长期伏案工作者：因肩部长期固定或过度牵拉，肩前侧疼痛明显，活动受限与工作姿势直接相关，常伴随颈椎不适，建议每小时活动肩部5分钟，避免久坐；
糖尿病患者：血糖升高导致关节囊代谢异常，肩周炎症状可能更隐匿，疼痛与血糖波动相关，需优先控制血糖（空腹血糖控制在7.0mmol/L以下），并在医生指导下进行康复训练，避免因血糖过高加重关节退变。
