长期穿塑身衣会影响血液循环，限制身体活动阻碍血液流动，尤其紧身度高的影响更明显；会压迫内脏器官，影响胃部消化功能、心肺通气功能等；会影响皮肤健康，阻碍皮肤呼吸引发皮肤问题及摩擦致破损等；对特殊人群有不良影响，儿童青少年长期穿会限制生长发育致骨骼畸形、影响肌肉发育，孕期女性穿会过度压迫腹部影响胎儿发育及限制正常活动。
长期穿塑身衣会对身体的血液循环造成不良影响。塑身衣紧紧包裹身体，会限制身体的正常活动，阻碍血液的循环流动。例如，会影响下肢的静脉回流，导致下肢静脉血液淤积，可能引发下肢水肿等问题。对于女性而言，还可能影响盆腔的血液循环，长期如此可能对生殖系统的正常功能产生一定影响。尤其是一些紧身度较高的塑身衣，这种影响更为明显，因为过高的压力会进一步阻碍血液在血管内的正常流动。
压迫内脏器官
塑身衣紧紧贴合身体，会对内脏器官产生持续的压迫。以胃部为例，长期受到压迫会影响胃部的正常蠕动和消化功能，导致消化不良、食欲不振等问题。对于心肺功能方面，胸部区域的塑身衣过紧可能会限制胸廓的正常扩张和收缩，影响肺部的通气功能，使人感觉呼吸不畅，长期下来可能会对心肺功能产生一定的不良影响。特别是对于本身就有心肺基础疾病的人群，这种压迫可能会加重病情。
影响皮肤健康
长期穿着塑身衣，皮肤长时间处于被束缚的状态，会影响皮肤的正常呼吸。皮肤需要通过毛孔进行气体交换等生理活动，塑身衣的束缚会阻碍这一过程，容易引发皮肤问题，如皮肤瘙痒、皮疹等。而且，塑身衣与皮肤长时间摩擦，还可能导致皮肤破损、擦伤等情况。对于皮肤敏感的人群，这种影响更为突出，因为他们的皮肤对外界刺激的耐受性较差，更容易出现皮肤健康问题。
对骨骼肌肉发育的不良影响（针对特殊人群）
儿童青少年：儿童青少年处于生长发育阶段，骨骼和肌肉都在不断发育。长期穿塑身衣会限制身体的正常生长空间，影响骨骼的正常发育，可能导致脊柱侧弯等骨骼畸形问题。同时，也会影响肌肉的正常锻炼和发育，因为塑身衣限制了肌肉的正常活动范围，不利于肌肉力量的增强和身体协调性的发展。
孕期女性：孕期女性的身体会发生一系列生理变化，腹部会逐渐隆起。此时穿着塑身衣会过度压迫腹部，影响胎儿的正常发育空间，还可能阻碍子宫的正常血液循环，对胎儿的健康产生不利影响。而且，孕期女性的身体需要一定的活动空间来适应身体的变化，塑身衣的束缚会限制其正常活动，不利于孕期的身体健康和舒适感。
