心理行为治疗可通过认知行为疗法改变患者对性的错误认知和不良心理状态、通过性感集中训练消除焦虑等，生活方式调整需规律作息、适度运动、合理饮食，医疗干预有药物治疗和局部外用药物，特殊人群治疗要注重基础疾病控制并遵循个体化原则。
认知行为疗法：通过改变患者对性的错误认知和焦虑等不良心理状态来改善敏感易泄问题。例如，帮助患者认识到性反应是自然的生理过程，减少过度担忧和紧张情绪。有研究表明，长期接受认知行为疗法的患者，其敏感易泄的情况能得到一定程度的缓解。
性感集中训练：夫妻双方共同参与，通过非性交的亲昵接触等方式，帮助患者逐渐消除焦虑，提高对身体感觉的认识和控制能力。这种训练有助于改善性反应的协调性，对于因心理因素导致的男人敏感易泄有一定的治疗作用。
生活方式调整
规律作息：保持充足且规律的睡眠，一般成年人建议7~8小时的睡眠时间。长期熬夜等不规律作息会影响身体的内分泌和神经系统功能，可能加重敏感易泄的情况。良好的睡眠有助于身体各项机能的修复和调节，维持正常的性功能。
适度运动：进行有氧运动，如每周坚持3~5次、每次30分钟以上的慢跑、游泳等。运动可以增强体质，改善身体的血液循环，包括生殖系统的血液循环，对改善敏感易泄有帮助。但要注意避免过度运动，以免适得其反。
合理饮食：多摄入富含锌、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、海鲜、新鲜蔬菜水果等。锌元素对维持正常的生殖功能有重要作用，维生素也参与身体多种生理过程的调节。例如，锌缺乏可能影响性激素的合成，进而影响性功能，合理的饮食摄入可以补充相关营养，改善敏感易泄状况。
医疗干预
药物治疗：某些药物可用于改善男人敏感易泄情况，如5型磷酸二酯酶抑制剂等，但具体药物的使用需在医生评估后进行。然而，药物使用有一定的适应人群和注意事项，例如有心血管疾病等基础病史的患者使用时需要特别谨慎，需严格遵循医生的指导。
局部外用药物：一些局部使用的麻醉剂等药物可以通过降低阴茎敏感度来延长性交时间，但使用时要注意可能引起的局部不适等问题，并且要在医生的建议下选择合适的产品。
对于特殊人群，如患有基础疾病（如糖尿病、高血压等）的男性，在治疗男人敏感易泄时，需要更加注重基础疾病的控制。因为基础疾病可能会影响身体的血液循环、神经功能等，进而加重敏感易泄的情况。例如，糖尿病患者需要严格控制血糖，将血糖控制在合理范围内，以减少高血糖对神经和血管的损害，从而有助于改善性功能相关问题。同时，特殊人群在选择治疗方法时，要综合考虑基础疾病对各种治疗方式的耐受性等因素，遵循个体化的治疗原则。
