男性做着做着就软可能由心理因素如精神压力、焦虑抑郁情绪，生理因素中血管因素的动脉粥样硬化、静脉漏，内分泌因素的雄激素缺乏、其他内分泌疾病，生活方式因素的吸烟酗酒、缺乏运动，疾病因素中神经系统疾病的脑卒中、帕金森病，泌尿生殖系统疾病的前列腺炎、阴茎硬结症等引起。
精神压力：长期处于高压力状态，如工作压力大、经济负担重等，可能影响男性的性功能，导致在性行为中出现勃起后变软的情况。例如，长期高强度工作的男性，由于精神一直处于紧张状态，会干扰神经内分泌系统对勃起功能的调节。
焦虑抑郁情绪：患有焦虑症、抑郁症等心理疾病的男性，其心理状态会影响勃起功能。抑郁情绪可能导致性欲减退、勃起困难等问题，焦虑情绪也可能引发交感神经兴奋，抑制阴茎海绵体的血流，从而出现勃起后变软的现象。比如，研究发现约有50%-90%的勃起功能障碍患者同时伴有焦虑和抑郁情绪。
生理因素
血管因素：
动脉粥样硬化：动脉粥样硬化会使阴茎动脉血管狭窄、阻塞，导致阴茎海绵体供血不足。随着年龄增长，男性患动脉粥样硬化的风险增加，例如50岁以上男性动脉粥样硬化的发生率明显升高，这可能影响阴茎的正常勃起功能，出现做着做着就软的情况。
静脉漏：阴茎海绵体白膜、静脉瓣等结构异常可引起静脉漏，使得阴茎勃起后血液回流过多，无法维持足够的勃起硬度。先天性的静脉结构异常或后天因外伤等原因导致静脉漏，都可能导致勃起功能出现问题。
内分泌因素：
雄激素缺乏：雄激素对维持男性性欲和勃起功能至关重要。随着年龄增长，男性雄激素水平会逐渐下降，若下降明显可导致勃起功能障碍，出现做着做着就软的情况。例如，60岁以上男性中约有40%存在不同程度的雄激素缺乏。
其他内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进或减退等内分泌疾病也会影响勃起功能。糖尿病可引起血管和神经病变，影响阴茎的血流和神经传导；甲状腺功能亢进时，甲状腺激素过多会影响激素平衡和神经功能，甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足会导致代谢减缓、性欲减退等，进而影响勃起功能。
生活方式因素
吸烟酗酒：
吸烟：烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮细胞，影响阴茎海绵体血管的舒张功能，减少阴茎的血液供应。长期吸烟的男性患勃起功能障碍的风险比不吸烟者高很多。
酗酒：大量长期饮酒会抑制中枢神经系统，影响性激素的分泌，还会直接损伤肝细胞，影响肝脏对激素的代谢，导致体内雄激素水平降低，同时酒精对血管也有一定的损伤作用，从而影响勃起功能。
缺乏运动：长期缺乏运动的男性，身体代谢功能下降，容易出现肥胖、心血管功能减退等问题。肥胖会导致雄激素水平降低、胰岛素抵抗等，心血管功能减退会影响阴茎的血液供应，这些都可能引发勃起功能障碍，出现做着做着就软的情况。例如，缺乏运动的人群中勃起功能障碍的发生率相对较高。
疾病因素
神经系统疾病：
脑卒中：脑卒中可能损伤控制阴茎勃起的神经中枢或神经传导通路，导致勃起功能障碍。例如，发生脑卒中后，若损伤了与勃起相关的大脑区域或神经纤维，就可能影响阴茎的正常勃起功能。
帕金森病：帕金森病患者由于神经系统病变，可能出现自主神经功能紊乱，影响阴茎的神经调节，从而导致勃起功能障碍。
泌尿生殖系统疾病：
前列腺炎：慢性前列腺炎患者可能出现会阴部不适、疼痛等症状，同时炎症刺激可能影响神经内分泌功能，导致勃起功能障碍。有研究表明，约50%的慢性前列腺炎患者伴有不同程度的勃起功能障碍。
阴茎硬结症：阴茎海绵体白膜出现纤维硬结，会影响阴茎的正常勃起和勃起后的形态，导致勃起后变软或勃起不充分等情况。
