孕妇正常血压范围通常参考非孕期标准，收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg。孕早期因激素作用及血容量变化，血压可能略低；孕中期血容量稳定后血压回升至基础水平；孕晚期子宫增大压迫血管，血压可能轻度升高，需结合孕周动态监测。
1 孕早期（1~12周）正常血压范围。孕早期胎盘形成使雌激素、孕激素水平升高，外周血管扩张，血管阻力下降，收缩压较孕前平均降低5~10mmHg，多数孕妇收缩压维持在90~130mmHg，舒张压60~85mmHg。此阶段生理性低血压可能导致头晕、乏力，建议避免突然起身，起身前可静坐片刻。
2 孕中期（13~27周）正常血压范围。孕中期血容量增至峰值，胎儿稳定生长，血管阻力逐渐恢复，血压逐渐回升至孕前水平。收缩压多维持在95~140mmHg，舒张压70~90mmHg。部分孕妇因子宫增大压迫腹主动脉，可能出现收缩压轻度波动，建议每2周监测1次血压，记录变化趋势。
3 孕晚期（28周~分娩）正常血压范围。孕晚期子宫增大使膈肌上抬，回心血量增加，血管阻力进一步升高，收缩压较孕中期升高5~10mmHg，舒张压升高3~5mmHg，多数孕妇收缩压100~140mmHg，舒张压75~90mmHg。若血压持续≥140/90mmHg，需警惕妊娠期高血压，伴随水肿、蛋白尿时可能进展为子痫前期，建议每周监测2~3次血压。
4 异常血压的鉴别与特殊人群管理。孕前高血压（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）孕妇，孕期目标血压应控制在≤130/80mmHg。有高血压家族史、肥胖（BMI≥28）或既往子痫前期病史的高危孕妇，建议孕早期开始监测血压，每2周1次。发现血压异常时，优先通过低盐饮食（每日盐摄入＜5g）、左侧卧位（减轻子宫压迫）、适度散步等非药物方式调整，必要时遵医嘱使用降压药物，避免自行用药。
