肌筋膜炎可以采取物理治疗、手法治疗、药物治疗等。

1.物理治疗
热敷可促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。超声波、冲击波等理疗能深层放松筋膜,减轻粘连。急性疼痛期可用冷敷减轻肿胀,慢性期则以热敷为主。
2.手法治疗
通过专业推拿、筋膜松解术或针灸刺激穴位,松解粘连的筋膜与肌肉,改善活动受限。治疗需选择正规医疗机构,避免暴力操作加重损伤。
3.药物治疗
疼痛明显时,遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊,或外用双氯芬酸钠凝胶缓解炎症。若伴肌肉痉挛,可短期使用盐酸乙哌立松片松弛肌肉。所有药物均需在医生指导下使用。



