预防胎儿畸形的方法为孕前检查、补充叶酸、避免接触有害物质等。

1.孕前检查
孕前3至6个月进行优生优育检查,包括风疹病毒抗体检测、甲状腺功能筛查、遗传病携带者筛查等项目,夫妻双方共同完成染色体检查,地中海贫血高发地区进行基因检测,发现异常及时干预。
2.补充叶酸
计划怀孕前3个月开始每日补充0.4至0.8毫克叶酸,可选用斯利安叶酸片或爱乐维复合维生素,持续至孕后3个月,日常多食用动物肝脏、深绿色蔬菜等富含叶酸食物,烹饪温度不宜超过100度。
3.避免接触有害物质
孕期远离X射线、甲醛、农药等致畸物,工作环境接触重金属者应调岗,禁用异维A酸胶囊、甲氨蝶呤片等明确致畸药物,慎用阿普唑仑片等镇静类药物,戒烟戒酒并避免二手烟。



