老年人的血压正常范围通常以收缩压(高压)90-140mmHg、舒张压(低压)60-90mmHg为参考标准,但需结合年龄、健康状况及生理特点综合评估。

健康老年人血压应尽量控制在收缩压120-139mmHg、舒张压70-89mmHg,此范围有助于降低心脑血管疾病风险。若收缩压120-140mmHg或舒张压80-90mmHg,属于正常高值血压,无需药物治疗,但需通过低盐饮食、规律运动等方式干预。
合并糖尿病或慢性肾脏病的老年人,血压控制目标可能调整为收缩压130-140mmHg、舒张压70-80mmHg;80岁以上高龄老年人因血管弹性降低,血压可适当放宽至收缩压140-150mmHg、舒张压70-90mmHg,但需结合个体耐受性调整。
血压测量应在安静状态下进行,避免情绪波动、吸烟或剧烈运动后测量。若多次测量血压持续超过140/90mmHg或低于90/60mmHg,应及时就医检查。