充盈性尿失禁的治疗方法有生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、导尿治疗与手术等。

1.生活方式调整
减少咖啡因和酒精摄入,避免刺激膀胱;每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免一次性大量饮水;定时排尿,每2-3小时一次,夜间不超过2次,避免憋尿;超重者需减重,减轻腹压对膀胱的压迫。
2.盆底肌训练
通过凯格尔运动增强尿道括约肌力量,每日进行3组,每组收缩10-15秒后放松,重复10次。生物反馈治疗可辅助定位正确肌群,电刺激疗法适用于肌力较差者,持续训练8-12周可见效。
3.药物治疗
α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛膀胱颈平滑肌,改善排尿梗阻;M受体阻滞剂如琥珀酸索利那新片能抑制膀胱过度活动,减少尿急症状;5α还原酶抑制剂如非那雄胺片适用于前列腺增生患者,需连续服用3-6个月见效。
4.导尿治疗与手术
残余尿量超过100毫升者,可采用间歇性清洁导尿,每日4-6次;严重梗阻或保守治疗无效者,可考虑手术治疗,如经尿道前列腺电切术、膀胱颈切开术等。