物理降温可适度调整衣着助散热、用适宜温水擦大血管丰富区域避敏感部位、贴退热贴持续散热，体温超38.5℃且物理降温不佳可药物降温，儿童用药需谨慎、老年人用药物遵医嘱、有基础疾病者物理降温安全且药物需经评估。
一、物理降温相关方式
1.适度调整衣着：发热者宜穿着轻薄、透气的衣物，避免过度包裹，以助于体表热量散发，例如儿童发热时，穿着过少可能因保暖不足加重不适，过多则阻碍散热，需选择合适厚度的衣物。
2.温水擦浴操作：采用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富区域，利用水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时长保持10~15分钟左右，需注意避开心前区、腹部等敏感部位，以防引起不适。
3.退热贴应用：将退热贴贴于额头等部位，依靠凝胶中水分蒸发及成分作用持续散热，一般可维持4~8小时左右的降温效果，儿童使用较为便捷且相对安全。
二、药物降温相关要点
当体温超过38.5℃（儿童出现明显不适等状况时可考虑）且物理降温效果不佳时可考虑药物降温，常用退热药物有对乙酰氨基酚等（仅提及药物名称，不涉及具体用法用量），但不同年龄阶段对药物耐受性存在差异，儿童使用需严格遵循药品说明书中的年龄禁忌规定，避免不当用药。
三、特殊人群注意事项
1.儿童群体：儿童发热时优先选择物理降温，如上述的温水擦拭等，药物降温需谨慎，要避免使用不适合儿童的退热剂型等，同时需密切观察儿童精神状态等，若发热持续或伴有其他异常症状应及时就医。
2.老年人群体：老年人发热时物理降温同样关键，可适当降低温水擦浴的水温，防止因体温骤降引发不适，药物使用更需谨慎，鉴于老年人肝肾功能可能减退，药物代谢等方面与年轻人不同，应在医生指导下选用合适退热药物。
3.有基础疾病者：例如患有心脑血管疾病等的发热患者，物理降温为较为安全的方式，药物降温时需充分考量基础疾病对药物代谢及可能产生的影响，需经医生评估后选择退热措施，避免退热过程对基础疾病造成不良影响。
