玛卡对体力和耐力可能有一定提高作用但相关研究样本量和深度需拓展确认，对男性生殖系统部分研究显示可能有益但人体研究结果不一致需更多大规模长期临床研究明确，对女性生殖系统有调节激素水平等潜在作用但需更多严谨临床研究证实且个体反应有差异，对免疫系统有初步调节作用但研究初级需更多高质量临床试验确切证明且不同人群反应不同，对内分泌系统可能有调节作用但有内分泌疾病病史人群使用需谨慎，特殊人群中孕妇哺乳期女性、儿童不建议随意使用玛卡产品，有严重基础疾病人群使用前应咨询医生。
一、对体力和耐力的影响
有研究表明，玛卡可能对提高体力和耐力有一定作用。例如一些动物实验发现，玛卡提取物能够在一定程度上增加实验动物的运动耐力。在人体研究中，部分健康志愿者服用玛卡后，在运动负荷测试中显示出能在一定程度上延缓疲劳的产生，但相关研究样本量和研究深度还需要进一步拓展来确认其确切效果及作用机制。
二、对生殖系统的影响
1.对男性生殖系统：有研究提示玛卡可能对男性生殖系统有一定益处。比如一些体外实验发现玛卡成分可能对精子的活力等有一定影响，但目前的人体研究结果并不完全一致。有研究发现部分成年男性服用玛卡后，精子的某些参数有一定改善趋势，但需要更多大规模、长期的临床研究来明确其具体作用及安全剂量等。
2.对女性生殖系统：关于玛卡对女性生殖系统的影响，有研究认为可能在一定程度上调节激素水平相关方面。例如可能对月经周期等有一定的潜在调节作用，但同样需要更多严谨的临床研究来证实，并且不同个体对玛卡的反应可能存在差异。
三、对免疫系统的影响
一些初步研究显示玛卡可能对免疫系统有一定的调节作用。比如有研究发现玛卡提取物可能会影响免疫细胞的活性等。但目前的研究还处于相对初级阶段，需要更多高质量的临床试验来确切证明玛卡在增强人体免疫系统方面的效果以及具体的作用途径等，不同健康状况和不同病史的人群对玛卡的免疫调节反应可能不同。
四、对内分泌系统的影响
玛卡可能对内分泌系统有一定影响。例如有研究推测玛卡可能会对下丘脑-垂体-性腺轴等内分泌相关轴有一定的调节作用。但对于有内分泌疾病病史的人群，如甲状腺疾病、糖尿病等患者，玛卡对其内分泌系统的具体影响还不明确，需要谨慎对待，在使用前最好咨询医生，因为不同的内分泌疾病状况下，玛卡可能产生不同的反应，健康人群和有特定内分泌病史人群对玛卡的内分泌调节反应差异较大。
特殊人群方面，孕妇、哺乳期女性由于其生理状况的特殊性，目前关于玛卡在这类人群中的安全性和有效性研究较少，不建议随意服用玛卡产品；儿童由于其身体发育尚未成熟，玛卡对儿童的影响还不明确，所以不建议儿童使用玛卡相关产品；有严重基础疾病如心脏病、肝病、肾病等的人群，在使用玛卡前应咨询医生，因为玛卡可能会对这类人群的基础疾病产生未知影响，不同基础疾病状况下个体对玛卡的耐受和反应不同。
