保持手部清洁保湿，清洁时用温和洗手液避免过度清洁儿童用儿童专用，洗完手立即涂含甘油等成分护手霜干性皮肤或儿童更频户外加强保湿；做家务等避免接触刺激性物质戴橡胶手套等；饮食摄入富含维A、E食物及补水；手开裂严重有症状及时就医；保持室内适宜湿度用加湿器监测调整。
清洁方面：冬天手开裂时要注意清洁手部，但避免过度清洁。使用温和的洗手液，洗手后及时擦干，因为水分长时间残留可能会加重皮肤干裂。对于儿童来说，要选择儿童专用的温和洗手液，避免刺激皮肤，儿童皮肤更娇嫩，过度清洁或使用刺激性强的清洁剂易破坏皮肤屏障，增加手开裂风险。
保湿方面：洗完手后应立即涂抹护手霜，选择含有甘油、凡士林、尿囊素等成分的护手霜，这些成分能有效锁住水分，滋润皮肤。例如甘油能吸收空气中的水分，为皮肤保湿；凡士林形成保护膜，减少水分流失。对于干性皮肤人群或儿童，需要更频繁地涂抹护手霜，每隔1-2小时可涂抹一次。在寒冷户外环境中，更要加强手部保湿，可随身携带护手霜随时补涂。
避免接触刺激性物质
家务劳动时的防护：冬天做家务时，如洗碗、洗衣服等，要佩戴橡胶手套，避免洗洁精、洗衣粉等碱性物质直接接触手部皮肤。因为碱性物质会破坏皮肤的油脂层，导致皮肤干燥开裂。对于家庭主妇或经常做家务的人群，在进行家务劳动时一定要做好手部防护，选择质量好、贴合手部的橡胶手套。儿童在参与简单家务时，成人要在旁协助并监督佩戴手套，防止其直接接触刺激性物质。
其他刺激性物质：避免接触汽油、油漆等有机溶剂，这些物质会溶解皮肤油脂，使皮肤干燥。如果因工作等原因必须接触，同样要做好防护措施，如佩戴防护手套等。
饮食调理
摄入富含维生素的食物：多吃富含维生素A、维生素E的食物，维生素A有助于维持皮肤黏膜的完整性，维生素E有抗氧化、保护皮肤的作用。富含维生素A的食物有动物肝脏、胡萝卜等；富含维生素E的食物有坚果（如杏仁、核桃）、橄榄油等。对于不同年龄人群，饮食调理方式略有不同。儿童可以通过将胡萝卜做成美味的菜肴，如胡萝卜炒肉等方式摄入维生素A；老年人可以适量食用坚果，但要注意控制量，避免摄入过多热量导致其他健康问题。
补充水分：多喝水，保持身体水分充足，这样能从内而外滋润皮肤。每天至少饮用1500-2000毫升水，分多次饮用，不要等到口渴才喝水。不同年龄人群对水分的需求略有差异，儿童新陈代谢快，需保证充足水分摄入；老年人也应根据自身情况适量饮水，可少量多次饮用。
就医处理（严重情况）
当手部开裂严重，出现明显疼痛、出血、感染迹象（如红肿、化脓）时，应及时就医：医生可能会根据情况开具一些外用药物，如尿素软膏等，尿素软膏能使皮肤角蛋白溶解变性，增进角质层水合作用，从而使皮肤柔软，防止干裂。对于儿童严重手开裂情况，就医时要向医生详细说明儿童的年龄、既往健康状况等，医生会谨慎选择合适的治疗方案，优先考虑对儿童刺激性小的治疗方法。如果开裂是由某些全身性疾病引起，如湿疹、银屑病等，医生会针对原发病进行治疗。
生活环境的改善
保持室内适宜的湿度：使用加湿器将室内空气湿度保持在40%-60%的适宜范围。过低的空气湿度会使皮肤水分流失加快，加重手开裂。对于有暖气或空调的室内环境，更要注意湿度调节。儿童居住的房间湿度要尤其注意，适宜的湿度有助于儿童皮肤保持良好状态，防止手开裂加重。可以通过放置湿度计来监测室内湿度，根据情况调整加湿器的使用。
