经常胃烧心的处理方法有调整饮食、日常护理、药物治疗等。
1.调整饮食
避免食用辛辣刺激、过酸、油腻食物和咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品。少食多餐，避免暴饮暴食，饭后不宜立即躺下，睡觉时垫高床头，减少胃酸反流引发的烧心。
2.日常护理
控制体重，避免肥胖增加腹部压力，加重胃酸反流。保持情绪舒畅，避免长期精神紧张焦虑，因为不良情绪会影响胃肠道功能，诱发或加重烧心症状。规律作息，避免熬夜。
3.药物治疗
口服质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑等，能强效抑制胃酸分泌，从根源上缓解烧心症状，需规律服用；也可使用胃黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾、铝碳酸镁等，可在胃黏膜表面形成保护膜，减轻胃酸对黏膜的刺激，缓解不适。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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