避孕的方法有很多，主要包括使用避孕套、口服短效避孕药、放置宫内节育、皮下埋植剂等。
1.使用避孕套
分为男用和女用两种，男用更为常见。正确使用不仅能有效避孕，还能降低性传播疾病的感染风险，使用前需检查是否破损，全程佩戴。
2.口服短效避孕药
遵医嘱或需按说明书规律服用，通过调节激素水平抑制排卵，从而达到避孕目的。需注意，它不适合有严重心血管疾病、血栓病史等人群，且要每天按时服用，避免漏服。
3.放置宫内节育器
这是一种长效避孕方式，一次放置可有效避孕数年。适合已生育、无禁忌症的女性，但放置后可能出现月经量增多、经期延长等副作用。
4.皮下埋植剂
将含有孕激素的硅胶棒植入上臂内侧皮下，缓慢释放激素，抑制排卵，有效期3-5年，取出后即可恢复生育能力。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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