日常保湿护理、改善用眼习惯、药物缓解不适、物理辅助治疗、病因针对性调理等方法能有效改善干眼症的症状，需长期坚持。
1、日常保湿护理
减少长时间处于空调房、暖气房等干燥环境，使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，避免用手揉眼，可佩戴防风镜、护目镜减少眼部水分蒸发，每天用温热的毛巾热敷眼部，缓解睑板腺堵塞。
2、改善用眼习惯
避免长时间看手机、电脑、书籍等，遵循20-20-20原则，每用眼20分钟，看20英尺外的物体20秒，让眼睛充分休息，避免熬夜，保证每天7-8小时睡眠，让眼部组织得到充分修复。
3、药物缓解不适
在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，补充眼部水分，缓解眼干、眼涩，睑板腺功能障碍者可使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，所有药物均遵医嘱使用，避免长期滥用。
4、物理辅助治疗
进行睑板腺按摩，促进睑板腺分泌油脂，润滑眼表，减少水分蒸发，也可通过眼部熏蒸、热敷后按摩的方式，疏通睑板腺导管，改善眼部油脂分泌，物理治疗可在医院或专业机构进行。
5、病因针对性调理
干眼症若由糖尿病、甲状腺疾病、干燥综合征等基础病引发，需积极治疗原发病，长期使用抗生素、抗组胺药等药物引发的干眼症，可在医生指导下调整用药方案，从根源上缓解症状。
若干眼症症状加重，出现眼痛、畏光、视力模糊、角膜充血等情况，需立即到眼科就诊，通过泪液分泌试验、角膜荧光素染色等检查明确病情，避免延误角膜损伤的治疗。
