螺旋藻可能引发过敏反应表现为皮肤或呼吸道症状过敏史者需谨慎，可引起恶心呕吐腹泻等消化系统不适尤其胃肠弱者易出现，可能与抗凝降糖药等发生相互作用正在服药者需咨询医生，孕妇哺乳期女性因安全性证据不充分应避免服用，免疫系统疾病患者可能因免疫调节加重病情需医生评估，低龄儿童因代谢免疫未成熟应避免服用，过量服用会加重消化系统不适并影响代谢平衡应按合理剂量服用。
一、过敏反应相关副作用
部分人群可能对螺旋藻中的蛋白质等成分产生过敏反应，表现为皮肤症状如皮疹、瘙痒，严重时可出现呼吸道症状，如呼吸困难、喉头水肿等。这是因为个体免疫系统对螺旋藻中的特定物质识别为外来抗原，引发免疫应答导致过敏表现，有过敏史人群服用螺旋藻需格外谨慎。
二、消化系统相关副作用
服用螺旋藻可能引起消化系统不适，常见症状包括恶心、呕吐、腹泻等。这是由于螺旋藻进入胃肠道后，可能刺激胃肠道黏膜，影响胃肠道正常的消化吸收功能，尤其本身胃肠道功能较弱者，更易出现此类消化系统反应。
三、药物相互作用相关副作用
螺旋藻可能与某些药物发生相互作用，例如可能影响抗凝药物（如华法林）的效果，导致凝血功能异常；也可能干扰降糖药物的作用，影响血糖的控制。这是因为螺旋藻中的某些成分可能参与体内药物代谢或作用机制的调节，从而改变药物的疗效和安全性，正在服用其他药物的人群在服用螺旋藻前应咨询医生。
四、特殊人群需注意的副作用
1.孕妇及哺乳期女性：目前关于孕妇和哺乳期女性服用螺旋藻的安全性证据尚不充分，为避免可能对胎儿或婴儿产生未知影响，此类人群应避免服用螺旋藻。
2.免疫系统疾病患者：螺旋藻具有一定免疫调节作用，对于免疫系统疾病患者（如自身免疫性疾病患者），可能因螺旋藻的免疫调节作用干扰自身免疫系统的平衡，从而加重病情，此类人群需在医生评估后谨慎决定是否服用。
3.儿童：低龄儿童的身体代谢和免疫系统尚未完全发育成熟，服用螺旋藻可能带来未知风险，因此应避免低龄儿童服用螺旋藻。
五、过量服用相关副作用
过量服用螺旋藻可能导致消化系统不适症状加重，如恶心、呕吐、腹泻等情况更易发生，还可能影响机体的正常代谢平衡，对身体健康产生不利影响，因此应按照合理剂量服用螺旋藻，避免过量。
