心肺复苏术（CPR）的八个核心步骤为：1. 快速判断现场安全并识别心跳呼吸骤停；2. 立即呼救（成人/儿童拨打急救电话，婴儿单救时先施救）；3. 轻拍患者肩部呼喊确认意识；4. 观察呼吸（看胸廓起伏、听呼吸声、感受气流）；5. 胸外按压（按年龄定部位、深度、频率）；6. 开放气道（成人/儿童用仰头抬颌法，婴儿用托颌法）；7. 人工呼吸（口对口密闭通气，每次1秒）；8. 尽早使用自动体外除颤器（AED）。黄金4分钟内CPR可显著提高患者存活率，延误将导致脑损伤或死亡。
一、成人心肺复苏术需注意：按压位置为两乳头连线中点（胸骨下半段），深度5-6厘米，频率100-120次/分钟，按压30次后进行2次人工呼吸。开放气道采用仰头抬颌法，需清理口腔异物（如呕吐物）后重新开放。孕妇或肥胖者可调整按压位置至胸骨中下段（两乳头连线中点下方），避免损伤肋骨或腹部脏器。持续至专业人员接管前不中断操作。
二、儿童心肺复苏术（1-8岁）：按压位置同成人（两乳头连线中点），可用单手或双手掌根按压，深度约5厘米（避免过度用力），频率100-120次/分钟，按压30次后2次人工呼吸。婴儿（1岁以下）需用两指（食指、中指）按压胸骨下半段（两乳头连线中点下方一横指），深度4厘米，频率100-120次/分钟，按压30次后2次人工呼吸。开放气道采用托颌法（避免头部后仰过度），按压时观察胸廓起伏判断通气有效性。
三、婴儿心肺复苏术（0-1岁）：按压部位为两乳头连线中点下方一横指，用两指垂直按压，深度4厘米，频率100-120次/分钟。开放气道采用托颌法（一手托下颌，另一手稳定头部），避免过度后仰。人工呼吸时需覆盖婴儿口鼻，每次通气持续1秒，观察胸廓起伏。若婴儿有呕吐，需侧头清理后重新开放气道，禁止低龄儿童使用成人设备。
四、特殊场景与人群应对：公共场所或家中施救时，优先确保现场安全，立即拨打急救电话并获取AED。孕妇需在胸骨上半段按压（避免压迫子宫），肥胖者可双手叠加按压胸骨中下段；有基础疾病者（如心梗、哮喘）需快速完成CPR，避免药物干扰，优先非药物干预。禁止儿童使用成人AED，操作需轻柔，避免肋骨骨折或窒息；有义齿者可将口腔打开清理，确保气道通畅。
