心肺复苏的核心要点是：在确认患者意识丧失、无呼吸或仅有濒死喘息、大动脉搏动消失后，立即启动急救系统（如拨打急救电话），在4-6分钟黄金时间内，按成人/儿童/婴儿标准实施胸外按压（成人按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟；儿童1人施救时深度约5厘米，婴儿4厘米），开放气道并进行必要的人工呼吸，同时尽快获取自动体外除颤器（AED）进行电击除颤，以恢复有效循环和呼吸。
一、成人心肺复苏要点。成人心脏骤停后，施救者需快速定位患者两乳头连线中点（胸骨中下段），双手掌根重叠按压，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟，按压与通气比为30：2（单人施救）。若现场有AED，立即按提示操作（先开机，贴电极片，分析心律，建议电击时远离患者，电击后立即继续按压）。人工呼吸时，捏住患者鼻子，口对口缓慢吹气（每次1秒以上，可见胸廓起伏），避免过度通气（腹部膨胀）。
二、儿童与婴儿心肺复苏要点。儿童（1-8岁）施救时，1人按压用双手掌根，深度约5厘米（避免过深损伤肋骨），2人施救时一人按压一人通气。婴儿（1岁以下）采用双手环抱胸部，双指（食指+中指）按压胸骨下半段，深度4厘米，避免压迫胸骨上部或肋骨。儿童/婴儿优先非专业人员施救时，无需检查脉搏，直接开始按压；通气时采用“仰头抬颏法”，每次通气持续1-2秒，观察胸廓起伏，若怀疑异物梗阻，婴儿采用拍背+胸部冲击（5次背部，5次胸部），儿童采用海姆立克法（腹部冲击）。
三、特殊人群心肺复苏要点。孕妇孕中晚期需上移按压位置至胸骨中部（避免子宫受压），采用双手掌根交叉按压，深度5-6厘米；老年冠心病患者需避免过度用力导致骨折，肥胖者因胸部脂肪厚，按压时确保胸廓充分回弹，可抬高患者肩部以优化按压角度。糖尿病患者若有低血糖病史，需优先监测血糖并准备补充糖分，施救前注意排除低血糖诱发的心脏骤停。
四、现场无AED时的心肺复苏策略。无法立即获取AED时，需持续高质量胸外按压（每按压30次短暂观察，无循环恢复则继续），每2分钟检查患者状态。单人施救时，可在按压同时呼叫旁观者拨打急救电话，明确“需要心肺复苏和AED”；多人时分工（一人呼救、一人按压、一人准备AED），确保每环节衔接紧密，避免因等待设备中断按压，以延长黄金抢救时间窗口。
