宝宝发热时，先判断发热程度，腋下体温≥37.3℃为发热，分低热、中度热、高热、超高热，新生儿发热表现不典型需密切观察；物理降温可松解衣物、温水擦浴，注意宝宝不适时停止擦浴；3个月内婴儿体温≥38℃、高热持续不退或反复升高经物理降温无明显下降、伴精神萎靡等异常症状时需及时就医；家庭护理要补充水分、观察记录体温等情况、避免滥用药物。
一、判断发热程度
1.测量体温：使用体温计测量宝宝体温，正常宝宝腋下体温一般在36℃-37℃，当腋下体温≥37.3℃，可认为发热。根据体温高低可分为低热（37.3℃-38℃）、中度热（38.1℃-39℃）、高热（39.1℃-40℃）、超高热（≥40.1℃）。不同年龄宝宝对发热的耐受和表现可能不同，比如新生儿体温调节中枢发育不完善，发热时可能表现不典型，需更密切观察。
二、物理降温方法
1.松解衣物：适当减少宝宝的衣物和被褥，以利于散热，让宝宝处于凉爽、舒适的环境中，但要注意避免着凉。对于新生儿，衣物松解要适度，避免直接吹风。
2.温水擦浴：用32℃-34℃的温水给宝宝擦浴，主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦浴时间10-15分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。但要注意，若宝宝寒战、面色苍白等不适时应停止擦浴。
三、及时就医情况
1.体温情况：如果宝宝是3个月以内的婴儿，体温≥38℃；或高热持续不退（如体温≥39℃超过2小时）；或体温反复升高，经物理降温等处理后体温仍无明显下降趋势，都应及时就医。因为小婴儿免疫系统不完善，发热可能提示严重感染等问题。
2.伴随症状：若宝宝发热伴有精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、抽搐、呼吸急促、呕吐、腹泻等其他异常症状时，不管体温高低都要尽快就医。例如，呼吸急促可能提示肺炎等呼吸系统感染，抽搐可能是高热惊厥的表现，需要及时处理。
四、家庭护理注意事项
1.补充水分：发热会使宝宝体内水分丢失增多，要适当给宝宝多喂水，以预防脱水，鼓励少量多次饮用。对于小婴儿可以通过增加母乳喂养次数来补充水分。
2.观察记录：密切观察宝宝的体温变化、精神状态、饮食情况等，并记录下来，以便就医时能准确向医生提供宝宝的病情信息。比如记录每次测量的体温数值、发热开始时间、伴随症状出现时间等。
3.避免滥用药物：不要自行给宝宝随意使用退热药物，尤其是小于6个月的婴儿，应在医生指导下进行处理。因为婴儿肝肾功能发育不完善，很多药物代谢需要特殊考虑，不当用药可能会对婴儿造成不良影响。
