神经卡压综合征是指周围神经在特定解剖区域因受压而引发的一系列功能障碍性疾病，常表现为受压神经支配区域的麻木、疼痛、感觉异常或运动受限，若未及时干预可能导致永久性神经损伤。
一、腕管综合征
- 正中神经在腕管内受压所致，高发于长期重复性腕部动作（如电脑操作、家务劳作）人群，女性及中年以上群体风险较高。
- 典型症状为拇指、食指、中指麻木刺痛，夜间加重，晨起握力下降，严重时可出现大鱼际肌萎缩。
- 处理以非手术干预为主，包括腕部制动、局部冷敷或热敷、物理治疗（如超声波、电疗），必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状，保守治疗无效者可考虑手术松解腕横韧带。
- 尺神经在肘部尺神经沟受压引起，高发于男性运动员（如投掷、举重）、长期肘部屈曲姿势（如驾驶、长时间伏案）者，因男性肘部肌肉较发达或脂肪分布差异易压迫神经。
- 主要表现为小指、无名指及手掌尺侧麻木刺痛，手部精细动作（如写字、扣纽扣）困难，严重时出现爪形手畸形（手指无法伸直）。
- 早期干预需避免肘部长时间受压，佩戴护肘或使用肘托，配合康复训练（如腕部屈伸练习），药物止痛可选用非甾体抗炎药，保守治疗无效者需手术减压。
- 坐骨神经在臀部梨状肌区域或大腿后侧受压，久坐（如办公室工作者）、肥胖者、腰椎间盘突出史者风险较高，女性因骨盆结构特点可能增加局部压迫概率。
- 典型症状为臀部、大腿后侧至小腿外侧放射性疼痛、麻木，行走或弯腰时加重，严重时出现下肢无力、肌肉萎缩。
- 处理优先改善生活习惯（避免久坐，定时起身活动），配合物理治疗（如腰椎牵引、针灸），必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药，保守治疗无效且神经损伤明显者需手术减压。
- 臂丛神经在胸廓出口（锁骨下区域）受压，高发于长期姿势不良（如含胸驼背、长期使用单肩背包）人群，女性因胸廓相对狭窄、肩部肌肉发育较弱更易发生。
- 表现为肩颈、手臂麻木刺痛，上肢抬举时症状加重，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧，严重者出现上肢无力、血压异常（受压血管影响）。
- 干预以姿势矫正为主（如靠墙站立训练），配合肩部拉伸、肌肉力量训练，必要时物理治疗，保守治疗无效需手术松解压迫组织。
