动脉粥样硬化缓解治疗需通过生活方式干预、危险因素控制、药物治疗及特殊人群管理综合进行，以延缓进展、降低心脑血管事件风险。
一、坚持健康生活方式
饮食以低油低盐为主，减少饱和脂肪（如红肉、黄油）和反式脂肪（油炸食品）摄入，增加深海鱼、坚果、全谷物等富含Omega-3脂肪酸和膳食纤维的食物；规律运动，每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），结合抗阻训练增强肌肉力量；严格戒烟，避免二手烟，男性每日酒精摄入≤25g、女性≤15g；维持BMI 18.5-24.9，腰围男性＜90cm、女性＜85cm。
二、严格控制危险因素
高血压患者目标血压＜130/80mmHg，优先选择ACEI/ARB类降压药（如依那普利、氯沙坦）；血脂异常者以他汀类药物（如阿托伐他汀）为核心，LDL-C目标＜1.8mmol/L（高危人群），必要时联用依折麦布或PCSK9抑制剂（如依洛尤单抗）；糖尿病患者糖化血红蛋白控制＜7%，优先选用二甲双胍，必要时联合SGLT-2抑制剂（如达格列净）。
三、规范药物治疗
他汀类药物是稳定斑块、延缓硬化的基础，无禁忌证者应长期服用；合并血栓风险者（如冠心病）需服用抗血小板药物（如阿司匹林），预防心肌梗死或脑梗死；高甘油三酯血症可联用贝特类（如非诺贝特），急性冠脉综合征患者需强化调脂治疗。
四、特殊人群个体化管理
老年患者需避免大剂量他汀，优先选择肾功能耐受性好的药物；糖尿病患者需警惕药物低血糖风险，定期监测血糖；肾功能不全者禁用肾毒性药物，用药前评估肾小球滤过率（eGFR），必要时调整剂量。
五、定期监测与随访
每半年复查血脂、血压、血糖，每年进行颈动脉超声、心电图检查，评估血管狭窄程度；出现胸痛、头晕、肢体麻木等症状时立即就医，避免急性事件延误治疗。
