腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症带来的疼痛可以采取卧床休息、物理治疗、合理用药等方法缓解。
1.卧床休息
疼痛急性发作期,选择硬板床平躺,减少腰椎压力,让椎间盘得到充分放松,缓解神经受压状况,减轻疼痛。休息时可将腿部适当垫高,促进血液循环。
2.物理治疗
热敷能促进局部血液循环,放松肌肉,缓解疼痛,可用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,每次15-20分钟,每日3-4次。也可进行牵引治疗,通过外力拉开椎间隙,减轻对神经根的压迫。
3.合理用药
若疼痛剧烈,可遵医嘱使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,起到消炎止痛的作用。也可外用膏药,如氟比洛芬凝胶贴膏,缓解局部疼痛。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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