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对腰椎间盘突出方法现在还是两种，一个非手术治疗，一个保守治疗。非手术治疗现在主要还是卧床休息、牵引、理疗，还有蒙医抖动复位法。卧硬板床，期间必须进行腰背肌锻炼，通过五点位、三点位、四点位锻炼，还有小燕飞锻炼。
腰椎间盘突出方法还有牵引，牵引有两种，人工牵引和自动牵引，牵引期间可以抖动复位、按压、按摩、药物熏蒸治疗。这样为了缓解疼痛，如果缓解疼痛后继续治疗，如果症状加重，可以手术治疗。
五疗术主要是通过蒙医刺脉术、针刺术、推拿术、悬推，还有药物外用术等治疗，对神经根营养，活血，通玄气血、麻醉止痛，解除肌肉痉挛，还有活血化瘀作用，使腰椎疼痛明显减轻，如果是进行性加重或者没有疗效再进行手术疗法。
手术疗法就是化学髓核溶解术，经皮自控式髓核摘除术，经皮手动脊椎镜髓核摘除术、间盘热疗术或者是髓核成形术、经皮激光椎间盘减压术。
