刚发生无保护性行为后，应立即采取紧急避孕措施，核心干预手段为紧急避孕药（房事后72小时内服用）或含铜宫内节育器（房事后120小时内放置），两者均需在最佳时间窗内操作，以降低妊娠风险。
一、紧急避孕药使用：紧急避孕药主要通过抑制排卵、阻止受精或干扰着床发挥作用，常见药物为左炔诺孕酮片，需在房事后72小时内服用，24小时内服用效果更佳。18岁以下青少年建议在医生指导下使用，肝肾功能严重不全者禁用；哺乳期女性可选择左炔诺孕酮，服药后可能出现恶心、呕吐等短期副作用，通常可自行缓解。
二、含铜宫内节育器紧急放置：对于无生育史且未妊娠的女性，房事后5天内（120小时内）放置含铜宫内节育器是紧急避孕的有效方法，其失败率低于1%，可长期避孕。放置前需排除生殖道感染、子宫畸形、急性盆腔炎等禁忌症，放置后可能出现少量阴道出血或轻微腹痛；既往有剖宫产史、子宫肌瘤病史的女性需由医生评估是否适用。
三、非药物干预的科学认知：避免依赖阴道冲洗、体外射精后立即冲洗等无效行为，此类操作无法清除残留精子，反而可能破坏阴道菌群平衡，增加感染或炎症风险。若未及时服用紧急避孕药，可通过持续清洁外阴维持卫生，但无法替代紧急避孕药物。
四、后续观察与妊娠风险评估：若未及时采取紧急避孕措施，需密切观察月经周期，若月经推迟超过7天，应使用早孕试纸或到医疗机构进行血人绒毛膜促性腺激素（HCG）检测。紧急避孕药并非100%有效，左炔诺孕酮片的失败率约为0.3%，若检测为阳性，需尽快咨询医生选择继续妊娠或终止妊娠方案。
特殊人群提示：青少年（12-18岁）在使用紧急避孕药前，应由监护人或医生评估身体状况及用药必要性，避免重复使用影响内分泌；有高血压、血栓病史的女性禁用含雌激素紧急避孕药，可选择左炔诺孕酮；既往有乳腺癌病史者需提前告知医生，评估用药风险。
