不同人群对水分的需求不同，成年人每天需饮用1500至1700毫升水，未成年人和老年人需根据年龄和身体状况调整饮水量。
一般情况下，人体每天通过排尿、呼吸、排汗等方式流失的水分大约为2500毫升，因此成年人每天需要补充2500毫升左右的水分来维持身体的正常运转。但这并不是绝对的，不同人群由于年龄、体重、性别、身体状况、所处环境等因素的不同，对水分的需求也有所差异。
对于成年人来说，除了上述的2500毫升左右的水分外，还可以通过食物摄取一部分水分。因此，每天只需饮用1500至1700毫升的水，基本就能满足身体的需求。如果从事重体力劳动或进行剧烈运动，身体会大量出汗，此时就需要通过多喝水或饮用含有电解质的运动饮料来补充流失的水分和电解质。
对于未成年人来说，身体的水分含量相对较高，因此对水分的需求也相对较大。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，0至6个月的婴儿，每天只需饮用700毫升左右的母乳或配方奶，就能满足身体对水分的需求；7至12个月的婴儿，每天需要饮用900毫升左右的母乳或配方奶，再加上适量的辅食和饮用水，就能满足身体对水分的需求；1至3岁的幼儿，每天需要饮用1300毫升左右的水，其中包括饮用水和食物中的水分；4至6岁的儿童，每天需要饮用1600毫升左右的水，其中包括饮用水和食物中的水分；7至10岁的儿童，每天需要饮用1800毫升左右的水，其中包括饮用水和食物中的水分；11至13岁的青少年，每天需要饮用2000毫升左右的水，其中包括饮用水和食物中的水分；14至17岁的青少年，每天需要饮用2200毫升左右的水，其中包括饮用水和食物中的水分。
对于老年人来说，身体的水分含量相对较低，肾脏的功能也会逐渐衰退，因此对水分的需求也相对较少。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，65岁以上的老年人，每天只需饮用1000至1500毫升的水，其中包括饮用水和食物中的水分。
需要注意的是，这里所说的饮水量是指白开水或矿泉水的饮水量，而不是指饮料的饮用量。因为饮料中含有大量的糖分和添加剂，长期饮用会对身体造成不良影响。此外，饮水也应遵循少量多次的原则，避免一次性饮用过多的水，以免加重肾脏的负担。
总之，每个人的身体状况和生活习惯都有所不同，因此对水分的需求也有所不同。在日常生活中，应根据自己的实际情况合理安排饮水量，以保持身体的健康。
