过敏性鼻炎可通过明确自身发作规律明确过敏原并避免接触如花粉季少外出、用防花粉口罩及室内用空气净化器等，药物治疗有抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂，非药物治疗包括生理盐水洗鼻、特异性免疫治疗，儿童优先安全治疗、孕妇慎用药、老年需关注药物相互作用。
一、避免接触过敏原
通过详细观察自身过敏性鼻炎发作规律，明确与环境中特定过敏原的关联，常见过敏原包括花粉（如春季的蒿草花粉、秋季的豚草花粉等）、尘螨（多存在于灰尘、被褥等处）、动物毛发皮屑等。在花粉传播季节，可减少外出活动，若需外出可佩戴专业防花粉口罩；室内使用空气净化器过滤空气，定期清洗更换防螨寝具等，以此降低接触过敏原的机会，从源头减少鼻炎发作频次。
二、药物治疗
1.抗组胺药
具有抗过敏作用，能有效缓解鼻痒、喷嚏、流涕等症状，常见的有口服第二代抗组胺药，如氯雷他定等，其相对第一代抗组胺药嗜睡副作用较轻，可根据病情选用。
2.鼻用糖皮质激素
可减轻鼻黏膜炎症水肿，改善鼻塞、流涕等症状，如布地奈德鼻喷雾剂等，能从局部发挥抗炎作用，是治疗过敏性鼻炎的常用药物之一。
3.白三烯受体拮抗剂
对鼻塞等症状有一定改善作用，例如孟鲁司特钠等，可单独或与其他药物联合用于过敏性鼻炎的治疗。
三、非药物治疗
1.生理盐水洗鼻
使用生理盐水进行鼻腔冲洗，能够清除鼻腔内的过敏原、炎性分泌物等，维持鼻黏膜的生理功能，每日可进行1-2次鼻腔冲洗，操作时需注意姿势正确，避免引起耳部不适。
2.免疫治疗
特异性免疫治疗适用于明确过敏原且常规药物治疗效果不佳的患者，需在具备资质的医疗机构，通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物等方式进行，治疗过程需遵循规范流程，逐步调整剂量以达到免疫耐受的效果。
四、特殊人群注意事项
1.儿童患者
由于儿童肝肾功能发育尚未完全，应优先选择安全性高的治疗方式，非药物治疗如生理盐水洗鼻可作为基础措施，药物治疗需在医生指导下谨慎选用，避免使用可能影响儿童生长发育的不恰当药物。
2.孕妇患者
孕期用药需格外谨慎，优先考虑非药物干预缓解症状，如通过生理盐水洗鼻等方式减轻鼻部不适，若必须使用药物，应咨询医生权衡药物对胎儿的影响后再做决定。
3.老年患者
老年患者常伴有其他基础疾病，在药物治疗时需关注药物相互作用，例如与心血管疾病常用药物等的相互影响，遵循个体化治疗原则，选择对基础疾病影响较小且能有效控制过敏性鼻炎症状的治疗方案。
