怀孕现在有点咳嗽可以吃冰糖炖雪梨、盐蒸橙子、银耳百合羹等食疗。
1.冰糖炖雪梨
雪梨一个,去皮去核后切成小块,加适量冰糖,放入碗中隔水蒸熟。雪梨有润肺清燥、止咳化痰之效,冰糖能补中益气、和胃润肺,二者搭配,可缓解孕期因肺燥引起的咳嗽。
2.盐蒸橙子
将橙子顶部切开,用筷子在果肉上扎几个小孔,撒上少许盐,盖上顶部,放入锅中蒸10-15分钟。橙子富含维生素C等营养成分,盐有杀菌消炎作用,此食疗方对风热咳嗽有一定帮助。
3.银耳百合羹
银耳泡发后撕成小朵,与百合一同炖煮至软烂,加适量冰糖调味。银耳滋阴润肺,百合润肺止咳,此羹适合孕期干咳、咽干者食用。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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