缺铁性贫血是因体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少的常见贫血类型，主要表现为红细胞携氧能力下降。其成因包括铁摄入不足（如长期素食、婴幼儿快速生长）、吸收障碍（如胃肠疾病）及慢性失血（如妇女月经、消化道出血）。
一、摄入不足型
多见于婴幼儿、青少年及素食者，因生长发育快或饮食结构单一，铁供给无法满足需求。婴幼儿未及时添加含铁辅食（如红肉泥）易发病，青少年需铁量增加而未补充。
二、吸收障碍型
患有慢性胃炎、胃溃疡或胃切除术后者，胃酸分泌不足影响铁吸收；慢性腹泻患者肠道黏膜受损，铁吸收效率降低。此外，长期服用抗酸药也会干扰铁吸收。
三、慢性失血型
女性因月经过多导致铁流失，长期痔疮或消化道溃疡出血（如胃炎、胃溃疡）未控制也是重要原因。老年男性若出现不明原因黑便，需警惕消化道慢性失血。
四、特殊人群风险
孕妇需铁量增加30%~50%，若未额外补充易患病；早产儿因先天铁储备不足，6个月后需及时补铁。长期饮茶、咖啡者，鞣酸会抑制铁吸收，建议与餐间隔2小时以上。
防治建议
优先通过饮食补铁，如瘦肉、动物肝脏、蛋黄及菠菜等；必要时在医生指导下服用铁剂。定期体检监测血常规，尤其高危人群应每年检查一次铁蛋白水平。
