骨质疏松症骨密度

骨质疏松症骨密度是反映骨骼强度的关键指标，通常通过双能X线吸收法检测，T值≤-2.5SD提示骨质疏松，-1~-2.5SD为骨量减少。

骨密度异常分类及风险特征

• 骨量减少：T值在-1~-2.5SD之间，骨微结构开始退化，骨折风险较低但需干预，多见于中老年女性绝经期后及长期钙摄入不足人群。

• 骨质疏松：T值≤-2.5SD，骨脆性显著增加，椎体、髋部等部位骨折风险升高，常见于老年女性、长期使用糖皮质激素者。

• 严重骨质疏松：T值≤-2.5SD且伴随脆性骨折，需立即启动抗骨松治疗，常见于老年男性70岁以上及女性绝经后20年以上。

• 非药物措施：每日摄入1000~1200mg钙，每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳），避免吸烟、过量饮酒及过度减重。

• 药物干预：确诊骨质疏松后，需在医生指导下使用抗骨松药物（如双膦酸盐类、降钙素类），优先选择经临床验证的一线药物。

• 儿童及青少年：骨密度随年龄增长动态变化，青春期峰值骨量积累期需保证营养均衡，避免过度节食。

• 孕妇及哺乳期女性：需额外补充钙和维生素D，定期监测骨密度，预防妊娠相关骨质疏松。

• 慢性病患者：糖尿病、类风湿关节炎等需严格控制原发病，定期筛查骨密度，避免因疾病或药物导致骨流失加速。