缺铁性贫血是什么

缺铁性贫血是因体内铁储备不足导致血红蛋白合成减少引发的小细胞低色素性贫血，是最常见的贫血类型，主要由铁摄入不足、慢性失血或吸收障碍引起，高发于婴幼儿、育龄女性、孕妇及老年人群。

铁摄入不足：长期饮食中红肉、动物肝脏等含铁食物摄入少，如素食者、节食人群易发生；

慢性铁丢失：慢性失血（消化道出血、月经过多）是主要原因，多次妊娠哺乳未及时补充铁也会导致；

吸收障碍：胃肠疾病（萎缩性胃炎、慢性腹泻）或长期服用抑制铁吸收药物影响铁吸收。

婴幼儿：生长发育快，铁需求高，未及时添加含铁辅食（如红肉泥）易缺铁；

育龄女性：月经失血与妊娠哺乳增加铁消耗，饮食含铁不足易患病；

老年人：消化吸收差、食欲减退，或因慢性疾病（肿瘤、胃溃疡）导致铁摄入不足；

特殊职业：高强度体力劳动、饮食不均衡人群铁消耗多，未补充易发病。

症状：乏力、头晕、面色苍白、活动耐力下降、注意力不集中；

体征：匙状甲、舌炎、口角炎；

诊断指标：血常规显示血红蛋白降低（成年男性＜120g/L，成年女性＜110g/L）、平均红细胞体积＜80fL、平均红细胞血红蛋白浓度＜320g/L，血清铁蛋白＜12μg/L、转铁蛋白饱和度＜15%。

非药物干预优先：增加红肉、动物肝脏等血红素铁摄入，烹饪用铁锅，必要时使用含铁强化食品；

药物治疗：铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）可补充铁储备，建议餐后服用减少不适；

特殊人群注意：婴幼儿需医生指导补铁，孕妇早中期预防性补铁，同时治疗慢性失血原发病。