纳差是中医术语指人体食欲减退进食量较正常明显减少的症状，主观有不想进食、进食意愿降低，客观有饮食摄入量减少及腹胀、嗳气、恶心等伴随表现，儿童纳差与喂养不当、胃肠功能未成熟相关，老年人因消化酶分泌减少、胃肠蠕动减慢及慢性病，生活方式中精神紧张、缺乏规律运动、过度节食易引发，有消化系统、内分泌疾病者出现概率高且影响其程度和持续时间。
一、纳差的含义
纳差是中医术语，指人体食欲减退、进食量较正常明显减少的一种症状表现，可由多种因素引起，涉及生理、病理等多方面情况。
二、纳差的症状
（一）主观症状
1.自觉不想进食：患者主观上有对食物缺乏兴趣、不想主动进食的感觉，即使面对喜爱的食物也提不起食欲。
2.进食意愿降低：相较于正常状态下积极主动寻求进食，纳差时进食意愿明显减弱，可能长时间处于不想吃东西的状态。
（二）客观表现
1.饮食摄入量减少：与自身正常饮食量相比，实际摄入的食物量明显降低，例如平时一餐能吃200克米饭，出现纳差时可能仅吃50-100克甚至更少。
2.伴随不适表现
腹胀：进食量减少后仍可能出现腹部胀满感，这是因为胃肠消化功能受纳差影响，食物消化吸收减慢，导致胃肠内气体或食物积聚引起腹胀。
嗳气：胃内气体上逆经口腔排出，表现为间断性从口腔呼出气体，多因纳差致胃肠蠕动减慢，食物在胃内发酵产生气体而引发。
恶心：有想要呕吐的感觉，可能是纳差导致胃肠功能紊乱，刺激胃部产生不适反应。
从年龄角度看，儿童纳差可能与家长喂养方式不当（如强迫进食、食物种类单一等）、胃肠功能发育尚未成熟等有关；老年人纳差常因消化酶分泌减少、胃肠蠕动减慢以及可能合并的慢性疾病（如糖尿病、慢性肾病等）影响；生活方式方面，长期精神高度紧张、缺乏规律运动、过度节食等都易引发纳差；有消化系统疾病（如胃溃疡、肠炎等）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退症）等病史的人群，出现纳差的概率相对较高，且这些基础疾病会进一步影响纳差的程度和持续时间等表现。
