海姆立克急救法分适用于1岁以上儿童及成人的站立位和卧位急救、婴儿的背部拍击法和胸部冲击法，还有针对老年人、肥胖人群、孕妇的特殊人群注意事项，如老年人用力适度防骨折，肥胖者手部位置更高且用力足，孕妇用站立位腹部冲击法且避开腹部隆起部位。
1.站立位急救：施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距离患者双脚约一脚宽，后脚脚跟踮起。膝盖微弯，使患者坐在自己弓起的大腿上保持身体前倾，头部略低、嘴巴张开。然后双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手，用快速向上的冲击力挤压患者腹部，约每秒1次。通过冲击腹部形成的气流，将异物排出。
2.卧位急救：让患者仰卧位，施救者跪在患者大腿外侧地面上，一只手放在患者胸部，保持患者头部低于身体，另一只手用同样的方式按压腹部进行冲击。
婴儿异物卡喉急救法
1.背部拍击法：将婴儿面朝下，放在手臂上，手臂支撑婴儿的头部和颈部，手掌根部在婴儿背部两肩胛骨之间用力拍击5次，注意力度适中。
2.胸部冲击法：若背部拍击无效，将婴儿翻转成仰卧位，放在前臂上，用手支撑婴儿头部和颈部，保持头部低于身体，用另一只手的两根手指按压婴儿两乳头连线中点下方的胸部，进行5次快速冲击，每次冲击要明显分开。
特殊人群注意事项
1.老年人：老年人可能存在心肺功能相对较弱等情况，实施急救时要注意用力适度，避免过度用力造成肋骨骨折等损伤。因为老年人骨骼韧性较差，所以在进行腹部冲击或胸部冲击时，力量要较青壮年适当减小，但要保证冲击的有效性。
2.肥胖人群：对于肥胖患者，进行海姆立克急救时，手部位置可能需要更高一些，因为肥胖者腹部脂肪较厚，要准确找到肚脐上方两横指的位置，冲击时要用力足够，以保证能够产生足够的气流排出异物。
3.孕妇：孕妇发生异物卡喉时，由于腹部膨隆，进行海姆立克急救时，胸部冲击法可能不太适用，更适合采用站立位的腹部冲击法，但要注意避开孕妇的腹部隆起部位，准确按压在肚脐上方合适位置进行冲击。
