产后抑郁症在情绪方面表现为持续低落、焦虑不安；认知方面有注意力不集中、自我评价降低；行为方面活动减少、睡眠障碍；对宝宝照料相关方面存在关注度异常；且年轻产妇、既往有精神疾病病史者、生活方式缺乏规律者更易出现相关表现。
焦虑不安：会出现过度的焦虑情绪，比如担心宝宝的健康状况、未来的生活等，这种焦虑可能没有明确的对象或情境，但程度较为严重，影响日常的生活和休息。有研究发现，约50%的产后抑郁症患者伴有不同程度的焦虑症状，表现为坐立不安、心慌等。
认知方面
注意力不集中：难以集中注意力去做事情，例如在照顾宝宝时，很难专注于一项任务，容易分散注意力，这可能会影响对宝宝的照料质量。相关研究显示，产后抑郁症患者中约60%存在注意力不集中的情况，这与大脑神经递质的变化等因素有关。
自我评价降低：对自己的评价明显降低，觉得自己不是一个好妈妈，或者认为自己没有能力应对产后的各种状况，产生强烈的自责感，总觉得自己哪里做得不好。大约80%的产后抑郁症患者会出现不同程度的自我评价降低现象，这种认知偏差进一步加重了患者的抑郁情绪。
行为方面
活动减少：表现为活动量明显减少，比如原本喜欢的社交活动不再参与，整天躺在床上或坐着，不愿意动弹，日常的生活起居也变得较为被动。研究发现，产后抑郁症患者中有超过70%存在活动减少的行为改变，这是情绪低落在行为上的一种体现。
睡眠障碍：睡眠出现问题，可能表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒等，也有的患者会出现过度睡眠的情况。睡眠障碍在产后抑郁症患者中非常常见，约90%的患者存在睡眠方面的问题，长期的睡眠障碍又会进一步加重抑郁症状，形成恶性循环。
对宝宝照料相关方面
对宝宝关注度异常：可能出现对宝宝关注度过高或过低的异常情况。关注度过高的患者会过度担忧宝宝的一举一动，频繁查看宝宝的状态等；关注度过低的患者则对宝宝的需求反应迟钝，不太关心宝宝的吃喝拉撒等情况。有研究显示，约40%的产后抑郁症患者在宝宝照料方面存在关注度异常的表现，这与患者的情绪和认知状态密切相关。
特殊人群考虑
产妇年龄：年轻产妇由于心理准备可能不足，面对产后身体变化和照顾宝宝的压力，更容易出现产后抑郁症相关表现。例如20-25岁的年轻产妇，相较于年龄较大的产妇，可能在情绪适应和角色转变上更困难，从而更易出现情绪低落、认知和行为方面的异常表现。
既往病史：如果产妇既往有精神疾病病史，那么产后发生抑郁症的风险更高，且表现可能更为严重。例如既往有抑郁症病史的产妇，产后抑郁症的表现可能会更早出现且症状更复杂，情绪低落持续时间可能更长，认知和行为方面的异常也会更明显。
生活方式：产后如果生活方式缺乏规律，如睡眠严重不足、缺乏适当的运动和社交活动等，会增加产后抑郁症表现的发生风险。例如长期熬夜、很少外出活动与他人交流的产妇，更容易出现情绪方面的持续低落、行为活动减少等产后抑郁症相关表现。
