治疗肩周炎的最好方法需结合病情阶段和个体情况，以非药物干预为主，必要时辅以药物缓解症状，特殊人群需谨慎选择。
非药物干预是核心：急性期（疼痛剧烈）应休息制动，可冷敷缓解炎症；亚急性期（疼痛减轻后）需尽早进行肩关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙训练，避免肌肉萎缩；慢性期（关节僵硬为主）需配合专业康复师进行关节松动术，逐步恢复活动度。
药物辅助治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，如布洛芬、塞来昔布等，但需注意长期使用可能的胃肠道副作用，特殊人群如胃溃疡患者慎用。
特殊人群注意事项：老年患者关节退变明显，锻炼时需循序渐进，避免过度牵拉导致二次损伤；糖尿病患者因血糖波动可能影响组织修复，需加强血糖控制并在医生指导下进行康复训练；孕妇及哺乳期女性应优先采用物理治疗，减少药物对胎儿或婴儿的潜在影响。
物理治疗手段：超声波、低频电疗等理疗方法可促进局部血液循环，缓解疼痛；针灸结合穴位刺激对改善肩部活动度有一定辅助作用，但需选择正规医疗机构。
手术治疗仅适用于保守治疗无效、关节严重粘连的患者，如关节镜下松解术，术后需配合规范康复计划以巩固疗效。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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