常见肩周炎治疗方法包括非药物干预（如运动疗法、物理治疗）、药物治疗（如非甾体抗炎药）及手术治疗（适用于保守治疗无效者），多数患者通过规范治疗可在3~6个月内缓解症状。
非药物干预：运动疗法是核心，需分阶段进行。急性期（疼痛明显时）以冷敷和轻柔被动活动为主，避免加重炎症；亚急性期（疼痛减轻后）开展主动运动，如钟摆运动、爬墙练习，增强肩关节活动度；慢性期（功能受限为主）需结合抗阻训练，如弹力带训练，强化肩周肌群力量。物理治疗如超声波、热疗可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激等不良反应，避免长期滥用。局部注射治疗（如糖皮质激素+局麻药）适用于疼痛剧烈、保守治疗效果不佳的患者，需由专业医师操作。
手术治疗：仅用于保守治疗3个月以上无效、关节功能严重受限者，常见术式包括关节镜下松解术、开放手术松解术，术后需配合康复训练以恢复功能。
特殊人群注意事项：老年患者肌肉力量较弱，运动训练需循序渐进，避免过度牵拉；糖尿病患者因血糖波动可能影响恢复，需严格控制血糖；孕妇及哺乳期女性优先选择非药物干预，药物使用需咨询医生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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