想要性交时间长，可尝试心理调节、加强锻炼、改变姿势、控制射精、使用延时产品、与伴侣沟通或寻求专业帮助。但需注意，某些特定人群应先咨询医生，每个人情况不同，应选择适合自己的方法，同时良好的性沟通和互相尊重也很重要。
要使性交时间长，可以尝试以下方法：
1.心理调节：放松心态，减轻焦虑和压力，避免过度兴奋或紧张。
2.锻炼：加强身体锻炼，尤其是腰腹部和臀部的肌肉，可以提高性能力。
3.改变姿势：尝试不同的性交姿势，找到最适合自己的方式，以延长性交时间。
4.控制射精：通过练习控制射精的能力，如使用挤压技巧或停止-开始技巧，可以延长性交时间。
5.使用延时产品：如延时喷剂或延时避孕套，可以帮助减少敏感度，延长性交时间。
6.与伴侣沟通：与伴侣坦诚沟通，共同探索和寻找最适合双方的性技巧和方式。
7.寻求专业帮助：如果问题持续存在或严重影响生活质量，可以咨询专业医生或性治疗师的建议。
需要注意的是，对于某些特定人群，如患有心脏病、高血压等疾病的人，在进行性行为前应先咨询医生的意见。此外，每个人的身体状况和性反应都不同，所以需要根据个人情况选择合适的方法。同时，建立良好的性沟通和互相尊重的性关系也是延长性交时间的重要因素。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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