软骨炎治疗以保守干预为主，需结合休息、抗炎镇痛、物理治疗及病因管理，多数非感染性软骨炎经规范治疗可缓解症状。
一、一般治疗与休息
需避免诱发因素，如剧烈运动、过度劳累或局部挤压刺激，减少病变部位活动以促进修复。肋软骨炎患者应避免剧烈咳嗽或胸廓过度活动，鼻软骨炎需防止外力碰撞，以舒适体位休息为主。
二、药物治疗
药物以抗炎镇痛为核心：急性期可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）缓解疼痛及炎症；局部症状明显者可外用非甾体抗炎药凝胶（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）。需注意：孕妇、胃溃疡患者及肝肾功能不全者慎用口服NSAIDs，特殊人群需在医生指导下选择药物。
三、物理治疗与康复
物理治疗可加速炎症消退：急性期（疼痛肿胀明显时）采用冷敷（每次15-20分钟，每日3次），慢性期（疼痛缓解后）改用热敷或红外线照射；理疗如超声波、冲击波治疗对慢性顽固性病例有效。同时可进行轻柔的胸廓拉伸、呼吸训练，增强局部稳定性，预防复发。
四、病因管理与特殊人群
若为感染性软骨炎（如细菌感染），需根据病原学检查选用敏感抗生素（如头孢类、克林霉素）；自身免疫性疾病相关软骨炎需联合免疫调节治疗。特殊人群需个体化处理：孕妇优先选择对乙酰氨基酚（短期镇痛），哺乳期女性避免口服NSAIDs；老年人慎用长期NSAIDs，可优先外用药物或短期口服。
五、手术治疗（适用于少数情况）
多数软骨炎无需手术，仅在保守治疗无效（症状持续3个月以上）、怀疑恶性病变或严重畸形时考虑手术干预，如病变软骨切除或局部减压术。手术需严格评估，术后仍需结合康复训练防止复发。
