软肋骨炎（肋软骨炎）主要表现为胸部或上腹部区域疼痛，疼痛通常在活动、深呼吸或按压时加重，病程可持续数天至数周，部分患者可能反复发作。
最常见类型，病因不明，可能与病毒感染、劳损或免疫反应有关。疼痛多局限于单侧肋软骨处，呈刺痛或胀痛，局部无红肿，按压时疼痛明显。好发于20-40岁人群，女性略多于男性。
- 感染性肋软骨炎
- 肿瘤性肋软骨炎
- 创伤性肋软骨炎
特殊人群注意事项
- 儿童：避免剧烈运动，若疼痛持续需排除先天性软骨发育异常或感染。
- 孕妇：优先非药物干预（如局部冷敷），避免长期受压，严重时及时就医。
- 老年人：警惕肿瘤或感染，疼痛加重或伴体重下降时需进一步检查。
- 运动员：运动前充分热身，避免突然增加强度，减少肋软骨劳损风险。
- 首选非药物干预：休息、局部冷敷或热敷、止痛贴膏、避免剧烈活动。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱。
- 特殊情况：感染性或肿瘤性需针对性治疗，如抗生素、手术或放化疗。
