服用减肥药后若不调整生活方式,大概率会出现反弹,减肥药仅能作为减肥的辅助手段,无法替代饮食控制和运动,只有结合健康的生活方式,才能避免反弹。

减肥药的作用机制多为抑制食欲、减少脂肪吸收、促进脂肪代谢等,服用期间能在一定程度上减少热量摄入或增加热量消耗,实现体重下降,但停药后,若恢复之前的暴饮暴食、久坐不动等不良生活方式,热量的摄入会再次大于消耗,体重会快速反弹,甚至超过服药前的体重。少数人服用减肥药后,体重下降的同时,养成了少食多餐、规律运动、清淡饮食的健康习惯,停药后继续保持,就能有效避免反弹,维持减肥效果。此外,服用三无减肥药不仅容易反弹,还可能损伤肝肾功能、胃肠道功能等。
减肥应选择科学的方式,避免盲目服用减肥药,尤其是三无产品,若需使用减肥药,应在医生或营养师的指导下进行,服用后若出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、肝肾功能异常等不适,立即停药并及时就医。