含维生素B12的水果有柑橘类、浆果类、热带水果、红色及深色水果、香蕉等。
1.柑橘类
橙子、柚子、柠檬等柑橘类水果富含维生素C，同时含有一定量的维生素B12。这类水果酸甜可口，适量食用有助于补充维生素B12，尤其适合日常膳食补充。
2.浆果类
草莓、覆盆子、黑莓等浆果类水果含有微量维生素B12，且富含抗氧化物质和多种维生素。它们色彩鲜艳，口感丰富，适量摄入有助于维持身体健康。
3.热带水果
芒果、木瓜、菠萝等热带水果也含有一定量的维生素B12。这些水果以其独特的口感和丰富的营养成分，在日常饮食中占有重要地位，适量食用可补充多种营养素。
4.红色及深色水果
红苹果、红葡萄、樱桃等水果含有维生素B12，且富含多种营养成分。它们色彩鲜艳，口感多样，是健康饮食的不错选择。
5.香蕉
香蕉含有多种维生素和矿物质，包括微量的维生素B12。同时，香蕉还富含钾元素，有助于维持身体健康。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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