治疗胳膊肘关节处疼痛的方法主要包括休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭、康复锻炼等。

1、休息制动
减少肘关节屈伸旋转、提重物、反复用力等动作,避免过度牵拉损伤肌腱与关节,急性期适当制动,为炎症消退与组织修复创造条件。
2、物理治疗
采用热敷、红外线照射、超声波、中频电疗等方式,改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻无菌性炎症,缓解疼痛与僵硬感。
3、药物治疗
疼痛明显时可以遵医嘱外用双氯芬酸钠凝胶、布洛芬凝胶,口服非甾体抗炎药,减轻炎症与疼痛,适合网球肘、肌腱炎、关节炎引发的疼痛。
4、局部封闭
疼痛剧烈且保守治疗效果差时,可在专业医师操作下进行局部封闭治疗,快速减轻炎症与疼痛,改善肘关节活动功能。
5、康复锻炼
疼痛缓解后进行肘关节屈伸、旋转、肌肉拉伸训练,强化前臂与上臂肌群力量,稳定关节结构,减少疼痛复发与活动受限。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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