肋软骨炎的治疗通常采取休息护理、局部调理、抗炎镇痛、物理治疗、病因治疗等措施。
1、休息护理
减少胸部大幅度活动，避免弯腰、扭转身体、剧烈咳嗽等牵拉肋软骨的动作，保证充足休息，减轻胸部负担，防止炎症部位受到进一步刺激，缓解疼痛。
2、局部调理
疼痛部位可适当热敷，每天用温热毛巾敷数次，促进局部血液循环，减轻炎症与水肿；避免按压、揉搓疼痛部位，防止加重局部损伤，引发痛感加剧。
3、抗炎镇痛
若疼痛明显，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎镇痛药等，缓解疼痛与炎症；局部也可遵医嘱涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物等。
4、物理治疗
可在专业机构进行红外线照射、超短波治疗、超声波理疗等物理治疗，通过物理方式促进局部炎症吸收，舒缓肌肉与神经，减轻肋软骨的炎症反应，缓解疼痛。
5、病因治疗
若肋软骨炎由细菌感染引发，需遵医嘱服用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗感染药等，控制细菌感染，消除炎症。
若肋软骨炎疼痛持续超过2周未缓解，或出现胸痛加重、呼吸困难、发热等症状，需及时到胸外科、骨科就诊，排查是否合并其他胸部疾病，规范治疗。
