临床上并没有关于治疗肩周炎有效方法是什么的详细说明，治疗肩周炎的方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
急性期减少肩部负重与过度活动，避免提拉重物与剧烈运动，缓解期进行爬墙、钟摆运动、外展拉伸等功能锻炼，防止关节粘连，逐步恢复肩关节活动范围。
2、药物治疗
疼痛明显时可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，也可以外用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏，减轻局部无菌性炎症与疼痛，改善肩关节活动受限。
3、物理治疗
采用热敷、红外线照射、超声波、冲击波、中频电疗等方式，改善肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻炎症水肿，松解粘连组织，缓解疼痛与僵硬。
4、中医治疗
通过针灸、推拿、拔罐、中药熏洗、穴位贴敷等方法，疏通肩部经络，调和气血，松解粘连，缓解疼痛，配合功能锻炼可有效促进肩关节功能恢复。
5、手术治疗
保守治疗半年以上无效，肩关节严重粘连、活动严重受限，或伴随肩袖损伤时，可采用关节镜下粘连松解术，解除关节粘连，恢复肩部活动功能。
肩周炎需尽早规范治疗与坚持功能锻炼，出现持续剧痛、肌肉萎缩、活动完全受限，需及时到骨科或运动医学科就诊评估，避免延误病情。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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