维生素b2的作用及功能通常包括维护黏膜健康、参与能量代谢、保护视觉功能、促进皮肤健康、辅助物质合成等。
1、维护黏膜健康
维生素b2能有效维护口腔、咽喉、胃肠道、生殖器官等部位的黏膜完整，缺乏时易引发口角炎、唇炎、舌炎、阴囊炎等黏膜炎症，补充后可缓解相关不适症状。
2、参与能量代谢
维生素b2作为辅酶参与人体糖、脂肪、蛋白质的代谢过程，能促进营养物质转化为身体所需的能量，提升身体的代谢效率，避免因代谢异常出现身体乏力、精神不振。
3、保护视觉功能
维生素b2参与视网膜感光物质的合成与代谢，能缓解眼部疲劳，保护角膜和结膜的健康，减少干眼症、眼结膜炎的发生概率，对维持正常视觉功能有重要作用。
4、促进皮肤健康
维生素b2能改善皮肤的新陈代谢，减少脂溢性皮炎的发生，缓解皮肤出油、红斑、鳞屑等问题，让皮肤保持健康状态，同时还能促进皮肤伤口的愈合。
5、辅助物质合成
维生素b2在人体内还能辅助参与血红蛋白、抗体等重要物质的合成，对维持机体的造血功能和免疫功能有积极作用，能间接提升身体的抵抗力。
若长期缺乏维生素b2且通过饮食补充无效，或出现严重的黏膜、皮肤炎症，需在医生指导下服用维生素b2片补充，切勿自行超量服用，避免引发身体不适。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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