脚踝扭伤的用药有急性期冷敷外用、消肿化瘀外用、口服抗炎镇痛、口服活血消肿、外用中成膏药。
1、急性期冷敷外用
扭伤48小时内为急性期，核心是冷敷消肿，可使用医用冷敷凝胶直接涂抹或用冷敷贴敷于扭伤处，每次15-20分钟，每天3-4次，能收缩血管、减轻局部充血水肿和疼痛，此阶段无需用活血类药物，避免加重肿胀。
2、消肿化瘀外用
扭伤48小时后进入恢复期，可选用消肿化瘀的外用擦剂或喷雾，如红花油、云南白药气雾剂红瓶，涂抹或喷洒后轻轻按摩至吸收，促进局部血液循环，消散淤血，每天2-3次，注意皮肤破损时禁用，防止刺激伤口。
3、口服抗炎镇痛
若扭伤后疼痛较明显，影响行走和活动，可遵医嘱口服非甾体类抗炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布，能缓解局部无菌性炎症并减轻疼痛，此类药物对胃肠道有轻微刺激，肠胃不佳者饭后服用，避免长期连续用药。
4、口服活血消肿
恢复期可搭配口服活血消肿的中成药，如三七片、活血止痛胶囊、云南白药胶囊，能促进淤血消散、加快软组织修复，按说明书剂量服用即可，孕妇、经期女性需慎用活血类药物，防止出现不良反应。
5、外用中成膏药
恢复期也可选用活血通络的中成膏药，如活血止痛膏、云南白药膏、消痛贴膏，贴于扭伤痛点，通过皮肤渗透发挥药效，每天1贴，更换时清洁局部皮肤，若出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应，需立即停药并取下膏药。
若脚踝扭伤后肿胀疼痛剧烈、无法站立行走，或用药后症状无缓解甚至加重，需及时到骨科就诊，通过拍片排查骨折、脱位，切勿盲目用药延误病情。
